Что чувствуют люди после терапии?
Елена Соколова
Долгое время меня мучила сильная тревога, доходило до панических атак. Татьяна с большим пониманием отнеслась к моей ситуации, помогла почувствовать себя в безопасности и не стесняться своих эмоций. Мы работали над дыхательными техниками, обсуждали внутренний диалог, учились замечать и отпускать страхи. Уже через несколько сессий я почувствовала заметное облегчение, а позже — и способность сама управлять своим состоянием. Теперь у меня есть надёжные инструменты для работы с тревогой, и я вновь радуюсь каждому дню. Спасибо Татьяне за её профессионализм, чуткость и терпение!
Дмитрий Орлов
Обратился к Татьяне с проблемами в личной жизни. До этого я считал, что всё решу сам, но накопленные обиды и страхи всё больше мешали строить отношения. На сессиях мы пошагово разобрали мои эмоции, причины недоверия к партнёру, разобрали травмы прошлого. Татьяна помогла мне не только лучше понять свои потребности, но и найти правильные слова для выражения чувств. После работы с ней я стал больше слушать себя, честнее выражать эмоции и быть открытым с другими. Это сильно улучшило отношения в паре.
Марина Петрова
Я долго решалась обратиться за помощью, пока не нашла Татьяну. С первой встречи стало понятно, что это внимательный, чуткий специалист, с которым можно обсудить всё, что наболело. Благодаря её методикам я начала осознавать причины своей неуверенности, перестала винить себя за ошибки и научилась проще относиться к трудностям. Особенно ценно было то, что Татьяна всегда подстраивалась под мой темп и помогла мне развить внутреннюю опору. Теперь я чувствую себя гораздо спокойнее и увереннее — спасибо за это огромное!
Олег Кузнецов
Татьяна помогла мне разобраться в сложной ситуации на работе. Теперь я понимаю свои эмоции лучше и умею управлять ими. Очень благодарен за поддержку!
Записаться на консультацию
к практикующему психологу
Заполните форму и я свяжусь с вами в ближайшее время